昨日のプチ断食は、夜の空腹感が激しくて
過去にない辛さでした。
その時の体調によるのか、同じようにやっているつもりでも
随分と感じ方が違うみたいです。
とりあえずスープを飲んで
何とか空腹感を紛らわして寝ました。
今日になってみると、あのどうしようもない空腹感は消え失せて
いつもどおりのスッキリ感。
さて、何を食べようかな…
丸一日、固形物を絶った後に
何を食べるか考えるのも楽しいんですよね。
でもこれって、何だかMっぽい思考回路かも…
それはさておき、プチ断食後は
至って普通の食事がとても美味しく感じるので
今日も美味しくご飯を食べて
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