こんなはずじゃなかった

う～、今日は朝から胃が痛い…

最近は、ちょっと食べ過ぎが続くとすぐこれです。

気を付けているつもりでも

外食するとつい食べ過ぎてしまうんですよね。

上司との関係が始まる前までは

外食なんてほぼすることが無くて

毎日、粗食ばっかりだったから

胃もたれや胃痛なんてしなかったんだけど。

それに加え、実家との関係が良くなったことも大きいかも。

毎週のように母の作るご馳走をふるまってもらって…

長年の粗食に慣れた胃腸が

ここ最近の食生活に対応し切れていないのかな。

ぜいたくな悩みですね。

とりあえず、今日はプチ断食をして

胃腸を休めようと思います…



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