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2025/05/17（Sat）07:51
昨日、どうにかして足の冷えを
お金をかけずに解消する方法はないかと
ネットで検索してみましたが
自分に出来そうなことは
マッサージやツボ刺激くらいしか見つからず…
なので、面倒くさいと思いつつ
ツボを押したり足を揉んだりしてみましたが
これといった効果は感じず…
即効性があって欲しかったけれど
何日か真面目に続けないと
効果は実感できないのかもしれません。
他に出来ることも無いので
とりあえず続けてみるしかないのかな。
それにしても、50歳を過ぎてから
次から次へと見舞われている体調の変化。
自分が若くないのはわかっているつもりだったけれど
想像よりも甘くないことを実感しています…
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