こんなはずじゃなかった

昨日まで多少痛かった股関節も

今日はほぼ違和感が無くなり

もう大丈夫そうな感じです。



とはいえ、今はまだこの程度で済んでいるけど

もっと年を取ったら悪化して

歩けなくなってしまうんじゃないかという不安が。







もっと若い頃はそこまで考えなかったけど

もう初老と言ってもいい年令になった今では

リアルな心配事です。



気づいた時にたまにやっているストレッチだけど

これからは毎日の習慣にしようかな。

今からでもやらないよりはマシなはず。



さっそく今日から始めてみます…



最後まで読んで下さって
ありがとうございます。

更新の励みになりますので
応援していただけると嬉しいです。

 

よろしくお願い致します。