こんなはずじゃなかった

今日はまたまたやります、プチ断食。

10日に1回くらいやるといい感じ。

でも飽きっぽいので、そのうち全くやらなくなるかしれませんが…
 
昨夜、激安スーパーで半額になっていた白身魚のフライを食べたら

油が古くて酸化していたのか、今日は酷い胸焼けなんです。

というわけで本日はプチ断食。

胃薬を飲むよりも何よりも、胃腸を休めるのが一番。

あくまで私にとっては、ですけど…

それにしても、今日で連続出勤9日目。

胸焼けのせいだけじゃなく、身体全体がだるいです。

プチ断食すると、身体が軽くて調子が良くなるので

疲労感も消えるといいな。



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