こんなはずじゃなかった

お正月休み明けから

真面目に腹八分目を心掛けていたので

実家での暴飲暴食で増えた分は

無事に減ったような気がします。



体重計が無いので、実際何キロ増えて

何キロ戻ったのかはわかりませんが

目に見えてお腹周りが細くなりました。







とはいえ、お正月前から

中年太りと言うか、肉の付き方が変わったと言うか

お腹周りと腰周りの贅肉は気になっていたので

この腹八分目生活を、もうしばらく続けようかと思っています。



慣れて来れば、満腹にならなくても辛くないし

むしろ、常に体が軽くて快適に感じます。



それに、多少なりとも食費の節約にもなるので

まさに一石二鳥。



いや、服を買い足したりもしなくていいので

一石三鳥かもしれない。



いいことづくめなんだから

これからも気を付けて行こうっと。



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