こんなはずじゃなかった

今日はプチ断食明け。

丸一日まともな物を食べていないのに、特にフラフラすることもなく

不思議なくらいよく身体が動くんですよね。

胃腸への負担が減ったおかげなんでしょうか。

そう考えると、食べ物の消化吸収には

相当のエネルギーを使っているんですね。



前回は、プチ断食明けの食事として雑炊を作りましたが

今回は煮込みうどんにしようと思います。

ちょうど、冷凍のさぬきうどんが一袋残っていたので…

具材は、見切り品の白菜ともやしに加え

特売の時に冷凍していたしめじとちくわ。

仕上げに卵を割り入れて。

腹ごしらえしたら、バイトに出勤です。

今日も一日頑張ります。



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