今朝はちょっと寝不足気味。
夜中、お腹の調子が悪くて何度も目が覚めてしまい
眠りが浅かったので、頭がボーっとした感じ…
昔から胃腸は弱い方なので
こういったことは慣れっこと言えば慣れっこですが
やっぱり寝不足は辛いです。
バイトに行く前に昼寝しようと思います。
それにしても、今回の不調の原因は何だろう?
特に食べ過ぎたわけでもないのに…
原因に心当たりが無いと、何を食べていいのか困ります。
一応、脂っこい物と刺激物は避けて、となると
結局は雑炊や煮込みうどんになっちゃうんですよね。
面倒臭いけど、冷蔵庫にクズ野菜も溜まってるし
中途半端な冷やご飯もあるから
これから雑炊を作ろうかな…
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