2024/10/02(Wed)08:10
もともと夜ふかしは得意ではなく
早寝早起きタイプだったのですが
最近はますます早寝になって
バイトから帰宅して夕食を食べたら
あっという間に眠くなってしまいます。
ものすごく早く布団に入るので
当然、目が覚めるのも早くなり
まだ暗いうちから起きるのですが
なにせ壁が薄いボロアパートなので
なるべく物音を立てずに過ごすしかなく
掃除や洗濯などをすることは出来ません。
せっかく早起きして時間があるのに
全然それを生かせていないなんて
かなりもったいない気がします。
いわゆる朝活とやらをしたいのですが
まだ薄暗い中、一人でウォーキングするのも怖いし
いったい何をすれば良いのやら。
そういえば、夏の暑さに負けて
いつの間にかやらなくなっていた
ストレッチを再開しようかなぁ…
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