こんなはずじゃなかった

昨日も、結局何の予定も無く

独りで過ごす週末恒例の

ひきこもりの一日を過ごしました。

だけど、精神状態はいつもと少し違いました。

お菓子や珍味をダラダラ食べ続けて過食にならないように

ちゃんと台所に立って食事作り。

朝昼兼用に、親子丼とお味噌汁を作って

時間をかけてゆっくりと味わって食べました。

その後は目についたところをちょこちょこと掃除したり

なるべく気を紛らわすように過ごし

夕方、小腹が空いたのでチョコレートを何個か間食。

夜はチャーハンを作って、お味噌汁の残りと一緒に

やはり時間をかけてゆっくり食べました。

とりあえず過食に走らずに済んで良かった…

今日もこの調子で過ごせればいいな…



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