こんなはずじゃなかった

母の腰痛の心配ばかりしていましたが

自分の腰も調子が悪い状態が続いています。



痛い、というよりは

強張っているような感じ。



よく、スポーツ選手が

肩や腿に「張りを感じて」などという表現をしますが

もしかしたらこういう感じなのかなぁ？と思ったり…







ここ数日、夕方頃になると

座っているのが辛くて辛くて…



仕事をしながら、自分の指で押したり揉んだりして

ごまかしごまかしやり過ごしていますが

こう連日だとさすがに限界。



かぶれるのは嫌だけど

鎮痛作用のある湿布を貼るしかないかも…



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