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こんなはずじゃなかった

53歳になりました・子無しバツイチ・バイト生活・築40年超ボロアパートで貧乏独り暮らし

筋力が落ちる

2023/11/27(Mon)08:57




今のところ体調がさほど悪くないので

このままだったらバイトへ行こうと思っています。



寝てばかりだったので

背中や腰が凝っていて痛い…



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まだ完全に治ったわけではないので

バイト先まで歩いて行くのは辛いけど

このまま家で寝続けていたら

すぐに筋力が落ちてしまう気がする。



運動は大嫌いなので

片道30分近い徒歩通勤が

私の唯一の運動と言えば運動。



今日も頑張って歩くとしますか…



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