こんなはずじゃなかった

昨日の夜から、また膝が痛み出しました。



といっても、ごく軽い鈍い痛みで

日常生活に支障があるほどではありませんが

やはり痛みがあると気にはなります。



今はこの程度でも

この先、歩くのも辛くなるのかな、などと

嫌な想像が頭をよぎり…







今のところは、数日間鈍い痛みが続き

気付けば治っていて

また忘れた頃に痛み出す、の繰り返し。



でも確実に軟骨が減っているんでしょうね。



市販のサプリメントの類は効果が無いらしいし

これも老化と諦めるしかないようです…



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