こんなはずじゃなかった

昨日のプチ断食も無事に終了しました。

以前にも書きましたが、プチ断食中は

トイレに行く回数がとにかく増えます。

小さい方も、大きい方も。

固形物を食べないでいると、胃腸が排出モードになるとかならないとか…

人それぞれなのかもしれませんが、私は本当にスッキリします。



おかげで、今日は身体が軽い！

さて、何を食べようかな…

とは言え、いきなりヘビーな物は無理なので

どうしても雑炊とかうどんになっちゃうんですけど。

でも、丸一日ぶりの食事はとても美味しく感じます。

なので、ついつい食べ過ぎちゃうんですよね。

それじゃせっかくのプチ断食が台無しだよ、って感じなのですが

もともとダイエット目的でやっているわけじゃないので

まぁいいか、ってことで…



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