無心で体を動かす
2023/06/24(Sat)08:19
母の転院は月曜日。
この土日は何もすることがないので
家に閉じこもってあれこれ心配するより
無心で体を動かそうと思い
今日はウォーキングに出掛けます。
ウォーキングと言っても
何も目的が無いと気力がわかないので
いつもの激安の八百屋まで
買い出しに行くだけなんですけどね。
それでも往復で一時間かかるので
私にとっては立派なウォーキングです。
安いからたくさん買いたくなるけど
一人だと食べ切れないし
あまり重いと帰りが辛いので
毎回ほどほどにしています。
今回は何を買おうかなぁ…
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